info@maceratasub.it

Segreteria
Tel. e Fax 0733 292936

Giuseppe 339 7801450
Fabio       339 4538228

Seguici su


SCUBA GYM

Lo SCUBA GYM è un rivoluzionario metodo di fare ginnastica in acqua.

Per il presidente Giuseppe Bellesi è subito amore a prima vista: ne coglie immediatamente i benefici e gli sviluppi.

Iniziano nel dicembre 2000 i primi contatti con la Ditta Freeshark di Bologna, con la quale esisteva già un rapporto di collaborazione per l’attività subacquea. La stessa Ditta incomincia a costruire le prime macchine ginniche da utilizzare in acqua, mentre il Dott. Longobardi porta avanti gli studi sui benefici dell’utilizzo dell’ossigeno, durante l’esercizio fisico, in questo caso in acqua.

Ultimato l’impianto tecnico, consistente nella parte teorica e pratica, iniziano i primi corsi per Istruttori, alla quale possono accedere solamente diplomati Isef e Istruttori Subacquei. I primi due corsi si svolgono presso l’Accademia delle attività natatorie di Campo Galliano in provincia di Modena. G. Bellesi è presente e si formano così i primi Istruttori d’Italia.

Terminato il corso, Bellesi insieme a F. Scocco, costituiscono una società che affianca la già esistente "Macerata Sub". Viene attrezzata subito la scuola con macchinari; viene allestita una stazione di ricarica per fornire l’ossigeno medico in dosaggio durante le sedute di allenamento; dimostrazioni in piscina durante l’estate, pubblicità. Arriva settembre 2001, si parte.

Vengono attivatati due corsi con 4 sedute settimanali. Partecipanti n. 28, prevalenza sesso femminile. L’attività si svolge regolarmente fino a maggio 2002. Pausa estiva, aggiornamento sulla conduzione dei corsi; si formano nel frattempo altri Istruttori in Italia e il socio Scocco consegue anche lui il brevetto. Contestualmente gli ideatori di questa nuovo metodo di fare ginnastica, rivoluzionario nel suo genere, anche perché supportato da una ricerca medica, credono nella società Maceratese, tanto da renderla uno dei maggiori promotori su territorio Nazionale, affidandogli così l’esclusiva per la regione Marche.

Arriva settembre 2002: si riparte; subito incremento del 40% di iscritti ai corsi, questa volta anche di sesso maschile. L’interesse per questa nuova disciplina è talmente alto che continua a tutt’oggi l’incremento nelle iscrizioni. Ora veniamo ai benefici di questa ginnastica:

  • La possibilità di lavorare ANNULLANDO l’affaticamento cardiaco
  • La possibilità di lavorare RESPIRANDO aria arricchita al 40% di ossigeno
  • La possibilità di lavorare BRUCIANDO il doppio delle calorie a parità di sforzo
  • La possibilità di lavorare SENZA SENTIRE la fatica nei muscoli

    FERMATI, RESPIRA, PENSA, AGISCI

    Queste sono le quattro parole chiavi ed elementari, che lo Scuba Gym Association cerca di trasmettere attraverso l’innovativa disciplina dello "Scuba Gym" (ginnastica in acqua con aria arricchita).


    PERCHE' IN ACQUA?

    In acqua annulliamo totalmente il nostro peso e, per ogni movimento i muscoli compiono uno sforzo tre volte superiore allo stesso eseguito in superficie.


    A CHI E’ INDIRIZZATO LO SCUBA GYM?

    A tutti coloro che vogliono trarre vantaggio di questa nuova attività, partendo dall’elemento base nel quale viene effettuato; infatti se da una parte l’acqua aumenta la resistenza al movimento, dall’altra parte aiuta a disperdere l’eccesso di calore. Inoltre nello Scuba Gym la quantità di O2 respirata è maggiore; pertanto si avvertirà meno fatica lavorando con più facilità, per un tempo più lungo.

    Consigliato a:

  • persone in eccesso di peso;
  • persone sottoposte a notevole stress lavorativo;
  • donne in gravidanza;
  • anziani;
  • coloro che soffrono di disturbi alle articolazioni ed alla colonna vertebrale;
  • atleti, che vogliono incentivare un particolare gruppo muscolare.

    QUALI SONO I BENIFICI ED I VANTAGGI CHE SI TRAGGONO?

    Lo Scuba Gym rientra nella attività finalizzata al "fitness completo", quindi persegue tutti quei fini legati al miglioramento della propria forma fisica in un contesto di benessere psicofisico. Oltre ai benefici connessi ad una qualsiasi attività motoria, il fatto di poterla eseguire in acqua, respirando miscele gassose, determina un potenziamento di certi effetti quali:

  • Il sistema respiratorio migliora la propria efficienza;
  • Il sistema osteo-articolare, lavora in scarico e senza traumi;
  • La circolazione sanguigna superficiale trae benefici, con evidente miglioramento del derma;
  • Il maggiore consumo calorico;
  • Migliora anche l’atteggiamento corporeo generale, grazie al continuo lavoro dei muscoli;
  • Di grande importanza anche l’effetto lucido-rilassante dell’ambiente acqua.

    Uno dei maggiori vantaggi legati all’esecuzione dello Scuba Gym, è l’aumento di O2 che si discioglie nel nostro corpo.

    Questo comporta effetti benefici sull’organismo; es.:

  • Sull’apparato digerente;
  • Sull’apparato cardiovascolare;
  • Nell’invecchiamento cellulare, l’aumento di O2 può essere utile per la prevenzione.

    ORARIO E LUOGO

    Il corso si svolge presso Fisiosport Medical Center a Piediripa di Macerata in Via Velluti n. 108.
    Avrà inizio nel mese di Gennaio con il seguente orario Lunedì e Giovedì dalle 20.30 alle 21.30.
    Per qualsiasi informazione rivolgersi all'istruttore Giuseppe Bellesi - Cell. 339 7801450 o presso il Fisiosport Medical Center - Tel. 0733 281734.